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~短気は損気、アンガーマネジメントから学ぶ怒りの上手な付き合い方~               コミュニケーションセミナー開催
2018-06-26 Tue 14:27
2018年6月26日(火)にSUN会館3F会議室にて、コミュニケーションセミナーを開催しました。加盟組合より74名(女性17名、男性57名)女性比率22.9%の参加をいただきました。

今回のセミナーではアンガーマネジメント(自分自身の怒りに対処する方法等)を学びました。
内容は①怒りの基礎知識を身につける
     ②発生した怒りに対処する
     ③怒りっぽい体質を改善するヒント
     ④怒りをうまく伝えるコミュニケーション
     ⑤イライラを防ぐための心構え
を学びました。怒りは老若男女問わず持つ感情であり、職場、家庭、人間関係などどこにでも存在しています。怒りをコントロール、マネージメントすることが出来ればストレスに悩まされることなく楽しい人生を送ることが出来るのではないでしょうか?セミナーを通して参加した皆さんの気づきにつながったのではないかと思います。

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                        セミナー風景

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      株式会社 アドバンテッジリスクマネジメント キティこうぞう(鬼頭 幸三)様

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              感謝の気持ちを持つと、あまりイライラしなくなる

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                        質疑応答風景
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